Polenovka 23 februarja, 2016 Osnovna navodila. (bakalar, bakala, trska) Ingredients Osnovna navodila za pripravo polenovke. Directions 1Polenovka je posušena riba, zato jo pred pripravo namakamo. 2Namakamo jo več dni. 3Prvi dan namočimo celo, drugi dan vodo zamenjamo. 4Na leseni podlagi jo po hrbtu dobro potolčemo z lesenim kladivom. 5Ne sme se zdrobiti. 6Namakamo 4-5 dni, vsak dan menjamo vodo. 7Posodo hranimo pokrito in na hladnem. 8Vodo lahko tudi osolimo, tako se polenovka tudi lepše napne. 9Po namakanju jo očistimo, operemo, odstranimo vse koščice in pripravimo na poljuben način.Polenovka vsebuje veliko vitaminov in mineralov. 00:00 0 Reviews Prekliči odgovorYour name ... Your email ... Your review ...All fields and a star-rating are required to submit a review. Shrani moje ime, e-pošto in spletišče v ta brskalnik za naslednjič, ko komentiram.